"החיים הם עשרה אחוזים מה שקורה לך ותשעים אחוזים איך שאת מגיבה אליהם." לו הולץ
בחיים, לפעמים אנו מוצאים את עצמנו עומדים בפני מצבים במערכת המשפחתית, בקשרי עבודה, וכו׳, שאין לנו כל שליטה עליהם.
אנו נותרים חסרי אונים נוכח הידיעה שאין דבר שבידנו לעשות על מנת לתקן את דברים.
לא גרמנו להתרחשות, ולכן, אנחנו לא יכולים לרפא אותה או לשלוט בתוצאות.
כאשר אין באפשרותנו לשנות את המצב, אנו מאותגרים לשנות את עצמנו; הדרך בה אנו מגיבים למה שקורה סביבנו.
הדבר היחיד שאנחנו יכולים לשלוט בו, היא הבחירה כיצד להגיב;
אנו יכולים להחליט שלא לאפשר למצב להשפיע על חיינו.
עלינו להציב גבולות; אני לא מתכוונת לקחת אחראיות על משהו שלא יצרתי.
אני מנתקת את עצמי מההשלכות.
חופש אמיתי הוא כשיש את היכולת לשמור על שלווה פנימית למרות הכאוס והמהומה החיצוניים המתרחשים סביבנו.
עלינו להזכיר לעצמנו כל הזמן, שלמרות שזה לא תמיד נראה כך, אבל כל מה שקורה, קורה לטובה.
עלינו לוותר על הצורך לשלוט במה שהוא מעבר לשליטתנו; לקבל את הדברים כפי שהם ותמיד לשאוף לטוב ביותר.
אסור לנו לאפשר למתח ודאגה להשתלט עלינו, בידיעה שזה חסר תועלת לחלוטין; הרי בסופו של דבר, נפגע רק בעצמנו והדברים יהפכו לגרועים יותר ממה שהם כבר.
כשקשה, אנו יכולים להציע את העזרה שלנו, לספק תמיכה ועידוד, ולהיות אמפתיים ככל שאנו יכולים.
כדי שנוכל להמשיך לצעוד קדימה, עלינו להכיר בקיומו של המצב, להבין את הגבולות שלנו, ולעשות את מה שבכוחנו לעשות;
לשנות את נקודת המבט שלנו ולהתעלות מעבר לפגמים של החיים.
תודה על הביקור, אם יש לך שאלות או הערות כלשהן, אל תהססי לפנות אליי בכל עת.
