הקלק על שם העסק או כותרת כתבה לפרטים נוספים הקלק על שם העסק או כותרת כתבה לפרטים נוספים כ"ז סיוון ה'תשפ"ג 6/16/2023 5 טכנולוגיה כ שזה מגיע לפשיעה מקוונת, לא קשה להבין למה פייסבוק היא הרשת החברתית המועדת ביותר לפורענות. עם מעל למיליארד משתמשים פייסבוק היא מוקד משיכה לסוגים שונים של הונאות, ובפייסבוק ניתן למצוא עשרות מהן מדי יום. פריצה לחשבונות פייסבוק זה לא דבר נדיר בכלל, לכל אחד מאיתנו יש לפחות חבר אחד ברשת החברתית שבוקר אחד כתב סטטוס בסגנון “בדם ואש נפדה את פלסטין” או ששלח לנו הודעה בסגנון “מצאתי תמונה ממש מביכה שלך בלינק המצורף”. אבל העובדה שחשבון הפייסבוק נפרץ היא לא תמיד ברורה, זה תלוי מאוד במה שהפורץ החליט לעשות עם החשבון הפרוץ. אם הוא רק שולח באמצעותו קצת ספאם לחברים שלכם או סתם מחטט בתמונות או במידע שלכם שלא חשפתם לכולם, יכול להיות שלא תזהו מיד שהחשבון שלכם נפרץ. אך אם הפורץ החליף את תמונת הפרופיל בדגל סוריה ופרסם בשמכם סטטוסים לוחמניים או אפילו החליף את הסיסמא ו”נעל” אתכם מחוץ לחשבון, זה יהיה די ברור. ברוב המקרים מדובר דווקא באופציה הראשונה שההאקר מנסה למשוך כמה שפחות את תשומת ליבו של בעל הפרופיל, כדי להמשיך ולהוציא אל הפועל מגוון של הונאות מבלי להתגלות, אך מה תעשו אם נעלו אתכם בחוץ? במידה החשבון שלי נפרץ, מה עושים? והפורץ לא שינה את כתובת האימייל של פרופיל הפייסבוק שלכם, תוכלו לנסות להשתלט מחדש על הפרופיל על ידי דיווח לפייסבוק בדף הייעודי שהם הכינו לשם כך. על ידי נתונים כמו שם מלא, אימייל או מספר טלפון פייסבוק תנסה לעזור לכם לקחת שליטה מחדש על החשבון, אך זה תלוי בכך שהתוקף לא שינה יותר מדיי נתונים בשמכם. תוכלו גם לנסות את האופציה “שכחתי סיסמא” כדי לנסות להשתלט בחזרה על החשבון. כחלק מהתהליך תתבקשו על ידי פייסבוק לבחור סיסמא חדשה, אז ודאו באותה הזדמנות שאתם בוחרים סיסמא חזקה שמורכבת משילוב של ספרות ואותיות גדולות וקטנות (באנגלית), והשתדלו לא לבחור בתאריך יום ההולדת שלכם או משהו שאחרים יוכלו לנחש בקלות. עוד הערה חשובה בנוגע לסיסמאות אם אתם מאלה שנוהגים להשתמש – באותה סיסמא למספר אתרים, כדאי מאוד שתחליפו את הסיסמה גם באתרים האחרים, ובמיוחד עם מדובר על הסיסמא לחשבון הג’ימייל שלכם. אם אתם בעלי סמארטפון בעל מערכת ההפעלה אנדרואיד והאקר כלשהו יצליח להשיג את הסיסמא לחשבון הג’מייל שלכם, תהיה לו גישה גם לטלפון שלכם ומשם הדרך להתקין אפליקציות זדוניות על המכשיר שלכם מבלי שתבחינו בכך מתקצרת מאוד. הפיצ’ר החדש עם קצת עזרה מחברים - אותו השיקה פייסבוק השבוע יאפשר לכם להשתלט על חשבון הפייסבוק שלכם, על ידי הגדרה מראש של “אנשי קשר בטוחים” ), גם אם התוקף שינה Trusted Contact( את כתובת האימייל ואין באפשרותכם לאפס את הסיסמא, כפי שמתואר למעלה. אם החשבון שלכם נפרץ תוכלו ליצור קשר עם לפחות שלושה מהחברים שלכם, ,Trusted Contact שאותם הגדרתם בתור ולהגיד להם שאתם זקוקים לעזרתם כדי להיכנס בחזרה לחשבון. כל אחד מאנשי הקשר שבחרתם יוכל להשיג עבורכם קוד גישה, אותו תתבקשו להזין כשתשחזרו את הגישה לחשבון שלכם. חשוב שתבחרו חברים קרובים שאתם יכולים פשוט להרים אליהם טלפון במקרה הצורך או כפי שפייסבוק הגדירה זאת “מישהו שהייתם משאירים אצלו את המפתח לבית שלכם”. הגדרת אנשי הקשר הבטוחים היא מאוד פשוטה. בפרופיל הפייסבוק שלכם, כנסו ל”הגדרות אבטחה” בדף שייפתח לחצו על ‘ערוך’ בשורה של .Trusted Contacts Choose Trusted לאחר מכן לחצו על ובחלון שייפתח פשוט רשמו Contacts את שמות החברים אותם אתם רוצים להגדיר כחברים בטוחים, מנגנון ההשלמה האוטומטי יעזור לכם לוודא שלא טעיתם בחבר שאותו רציתם להגדיר. אחרי שהשגתם שליטה חכו, זה לא נגמר - מחדש על הפרופיל שלכם עליכם לבצע סריקה מלאה למחשב כדי לוודא שלא קיימים וירוסים או תוכנות זדוניות אחרות במחשב שייתכן שהוחדרו לשם על ידי התוקף. אם אין לכם תוכנת אבטחה, ניתן להשתמש בסורק וירוסים מקוון. כמו כן, יידעו את החברים שלכם שהחשבון שלכם נפרץ ואם הם קיבלו מכם כל מיני הודעות משונות שיימחקו או יתעלמו מהן. ניתן מלכתחילה למנוע את הפריצה לחשבון הפייסבוק שלכם ולחסוך מעצמכם את כאב הראש, וכדי לעשות זאת מומלץ לא לאשר חברות לאנשים שאתם לא מכירים, להשתמש בסיסמא ייחודית וחזקה ולא ללחוץ על קישורים מפוקפקים והבטחות לתוכן פרובוקטיבי או סנסציוני. מאת: ניר הר זהב חשבון פייסבוק שלכם נפרץ? כך תשתלטו עליו מאת: מיה צור למה הוא לא מסדר את החדר? על הקשר בין הפרעת קשב לבלגן - חלק ב' יעוץ והדרכת הורים בשבוע שעבר ראינו מה הכישורים והיכולות הנדרשות מהילד כדי שיוכל לסדר ילקוט. הבעיה, שלילד הסובל מהפרעת קשב וריכוז לא תמיד יש את היכולות האלה... לילד עם הפרעות קשב קשה מאוד לעשות סדר עדיפויות וקשה לו לזכור מה צריך לעשות, וקשה לו לזכור מה צריך להביא. והשוטר הפנימי שלו, זה שאחראי להוציא את הדברים אל הפועל ולהגיד “עכשיו צריך לעשות, כי אם לא יהיו לזה תוצאות”, נרדם במשמרת, והבלם – לא עובד. אין שליטה עצמית ואין דחיית סיפוקים. להפך. ילדים עם הפרעות קשב מוסחים בקלות ונמשכים לחידושים, ריגושים, ולכל דבר שיספק להם גמול מיידי. אז כשאמא מסדרת את הילקוט עבור הילד שאין לו הפרעה – זה פינוק ושירותים מיותרים. אבל במקרה של הילד עם הפרעת הקשב, זה לא פינוק, ולא שירותים מיותרים. זה שירותים הכרחיים! כי זה לא שהוא לא מסדר את התיק כי הוא עושה לכם דווקא... הוא לא מסדר כי יש לו הפרעה נוירולוגית שמקשה עליו לעשות זאת. כשאנחנו מבקשים מהילד לעשות משהו שהוא לא מסוגל, ונכנסים איתו למאבקי כוח סביב העניין, אנחנו רק יוצאים יותר מתוסכלים, ועל הדרך, בלי לשים לב, אנחנו גם פוגעים בתחושת הערך שלו, בתחושת המסוגלות ובתפקוד. המטרה שלנו היא להפוך את החוויה המייאשת שלו לתחושת מסוגלות והצלחה! אנחנו רוצים להחליף את מאבקי הכוח, באווירה משפחתית נעימה ותקשורת טובה, כזו המאפשרת צמיחה, גדילה והתפתחות. נשמע לכם מופרך? אני טוענת שזה אפשרי. ראשית, דעו כי הפרעת קשב גורמת הרבה שנים, 2-4 פעמים לעיכוב התפתחותי של בין בעיקר בתחום הרגשי ובתחום של לקיחת אחריות. אז קודם כל מבינים שעד כיתה ד’ בערך, סידור התיק לא אומר לילד שלכם שום דבר. הוא אינו מסוגל להבין את הרציונל שעומד מאחורי זה. אז בגילאים האלה, זה בסדר גמור אם פשוט תסדרו לו את התיק, בלי לדרוש את זה ממנו. ככל שמתקדמים בגיל, אחת לכמה זמן, כדאי לבדוק עם הילד האם כבר יש יכולת. איך בודקים? פשוט מאוד. אומרים: “היום נסדר ביחד את התיק. בוא תסתכל רגע במערכת, מה יש לך מחר בשעה הראשונה? מה צריך לקחת? תבדוק רגע ברשימה...”. אם הילד לא מצליח – נמשיך לסדר את התיק בלעדיו. אבל אם הוא מצליח, זה הזמן להתחיל לשלב אותו במשימה, ולאמן אותו בהדרגה איך לעשות את זה. איך בדיוק עושים ומה עושים – על כך בשבוע הבא. ובינתיים, אם גם אתם מתמודדים בבית עם הפרעות קשב ולקויות למידה, הירשמו באתר שלי לקבלת סדרת טיפים, בנושא הורות מותאמת לילדים בעלי הפרעות קשב, ישירות למייל שלכם. לנוחותכם, מיקמתי את הטופס בתחתית כל .Mayatzur.com עמוד באתר . במדעי B.A הכותבת היא בעלת תואר ההתנהגות, מוסמכת מכון אדלר בהדרכת הורים. מיה צור, יועצת זוגית ומדריכת הורים לגיל הרך ולמתבגרים. התמחות בהפרעות . במדעי ההתנהגות. B.A קשב. התמחות בילדים עם אלרגיות למזון. בעלת תואר
RkJQdWJsaXNoZXIy MTE4MzQ0Mg==