ד' סיוון ה'תשפ"ב 6/3/2022 13 B&W - 13 רבנו משה הספרדי בן רבי מיימון הדיין, נולד בעיר קורדובה שבספרד. בהיותו בן שלוש עשרה, משפחתו נאלצה לברוח לעיר פס שבמרוקו בגלל שלטון האלמוחדין, שהחריב את קהילות היהודים שבספרד, והביא לחתימת תקופת תור הזהב הראשונה. לאחר מכן עברו למצרים ומשם לארץ ישראל, ולאחר זמן חזרו למצרים. למרות התלאות הרבות שעברו על משפחה זו, יצירתו של הרמב"ם מלאה שלווה פנימית, המורה על היותו חכם אמיתי ששם לו לעיקר את הארת החכמה ולא תלאות העולם הזה. בגיל שש עשרה, כתב הרמב"ם את ספרו הראשון, מילות ההגיון, תמצית תורת הלוגיקה של אריסטו. בספר נעורים זה, ניתן כבר להבחין בניצנים של כל ההתפתחויות שעתיד רבנו משה לעבור עד כתיבת משנתו האחרונה בספר מורה הנבוכים. בגיל עשרים ושלש, החל הרמב"ם לחבר פירוש המשניות בשפה הערבית, השפה המדוברת של רוב היהודים בעולם. פירוש המשניות כולל בתוכו שש הקדמות – אשר כל אחת ראויה לעמוד כחיבור בפני עצמו. שלוש מהן עוסקות בענייני אמונה, והן: הקדמה למשנה, הקדמה למסכת אבות (נקרא גם "שמונה פרקים") והקדמה לפרק חלק, בה הרמב"ם קובע את יסודות האמונה של היהדות. שלוש בענייני הלכה, והן: הקדמה למסכת הוריות, הקדמה לסדר קדשים והקדמה לסדר טהרות. לקראת סיום כתיבת פירוש המשניות, חיבר הרמב"ם את ספר המצוות, שהוא תמצית כל התורה שבעל פה, מסביב לתרי"ג המצוות. לאחר מכן החל רבנו משה בכתיבת חיבורו הגדול "משנה תורה", סיכום כל התורה שבעל פה לפרטיה. הספר בנוי מארבעה עשר ספרים (ומשום כך נקרא מאוחר יותר בשם י"ד החזקה) ומספר פרקיו הינו אלף פרקים בדיוק. במשך עשר שנים כתב הרמב"ם את הספר (כלומר נכתבו כשלושה פרקים לשבוע). מלבד כל זה, כתב הרמב"ם אגרות רבות ותשובות לאלפים. בסביבות גיל ארבעים וחמש, כתב הרמב"ם את ספרו המרכזי המהווה תמצית כל עולמו הפנימי: ספר מורה הנבוכים. הספר נכתב בערבית - שפת הפילוסופיה והמדע של אותם ימים - והתפשט מהר מאוד בכל מרכזי היהדות בעולם, ועשה רעש גדול. הספר גם הגיע אל ההוגים והפילוסופים של אומות העולם, והצטרף למהפכות מחשבתיות גדולות שמשפיעות במידה רבה עד עצם היום הזה. קשה ללמוד את ספר מורה הנבוכים הן בגלל סגנונו האניגמטי - נראה שהרמב"ם רצה להסתיר דברים, והן משום שהוא עוסק בסוגיות פילוסופיות שאבד עליהם הכלח בימינו - בין היתר בזכותו של הרמב"ם - ולא תמיד ברור לקורא בן זמננו נגד איזו שיטה הוא מתמודד. יחד עם זאת, לא פגה האקטואליות שלו, והראיה שכל שנה יוצא ספר חדש שמנסה להבהיר למה התכוון הרמב"ם שם. אף על פי שדבריו נלמדו נשנו ונשלשו פעמים רבות, יש עדיין לעם ישראל מה לינוק מן הרמב"ם. רבי יהודה הלוי כתב בספר הכוזרי, שאם הפילוסוף - כלומר אריסטו - היה נולד באומה שבה בריאת העולם היה דבר המובן מאליו, הוא היה משקיע את כל כוחותיו בהוכחת בריאת העולם. רבי יהודה הלוי בישר לנו את הופעתו של האריסטו היהודי, מתוך בית המדרש, שאת כל החכמה העולמית השקיע בהוכחת יסודותיה הרוחניים של היהדות. בני אדם הם יצורים חברתיים הזקוקים לקשרים רגשיים עם בני המשפחה והחברה, וזאת מתוך מטרה ליצור את הבסיס לטובת יצירה של קשרים רגשיים שמלויים לכל אורך החיים. למעשה, חרדת נטישה בקרב מבוגרים הוא נושא יחסית מושתק, וזאת בשל הבושה הנלוות לתחושת הדחייה או הפחד מפני דחייה שמוביל לפגיעה משמעותית ביכולת לייצר קשרים משמעותיים בתוך המסגרת החברתית או המשפחתית, עד לכדי מחסום רגשי שמונע היקשרות ובהתאם לכך יוצר תחושה של תלותיות כלפי המעגל הקרוב. אף אחד לא רוצה למצוא את עצמו בסיטואציה של חוסר אונים, ולכן חרדת הנטישה תגיע לידי ביטוי דווקא באירועים שגרתיים למדי כמו למשל פרידה. פרידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, אולם אצל חלק מהמבוגרים היכולת לבצע את התהליך בצורה שכלתנית עד לכדי מצב של שיתוק, שמשפיע על היכולת לתפקד בעבודה או בחיים הפרטיים. מדובר רק בדוגמה אחת מבין רבות לתסמינים של חרדת נטישה אשר שכיחותה נאמדת מכלל האוכלוסייה. הגיע הזמן לפרום את קשר 6% ב השתיקה ולדבר על חרדת נטישה – בייחוד אם אתם סובלים ממנה. מהם הסימנים לחרדת נטישה? כפי שציינו, השייח סביב חרדת נטישה בקרב מבוגרים הוא שייח מורכב שמלווה לא פעם בתחושה של בושה או חוסר אונים. לרוב, חרדת נטישה אצל מבוגרים תתחיל עוד בגילאים צעירים ובייחוד בגיל ההתבגרות, כחלק מתהליך של גיבוש הזהות האישית. הסימנים של חרדת נטישה אצל מבוגרים זהים כמעט לחרדה אצל בני נוער וילדים ולכן אם עניתם "כן" על אחד או יותר מהסעיפים – סביר להניח כי אתם סובלים מחרדת נטישה. חווית פחד עצום ממצב של פרידה אצל מבוגרים לצד פחד קיצוני כתוצאה מלינה זמנית מחוץ לבית, מתקשים להירדם או חוששים להישאר בבית לבדכם – מדובר בסימנים מובהקים לחרדת נטישה. זאת ועוד, תלותיות וחוסר יכולת להתנהל באופן עצמאי או להיות תובעניים בתוך מערכת היחסים עם בני הזוג כמו גם הילדים מהווה סימן נוסף לחרדה מסוג זה. בשונה מילדים, חרדת נטישה אצל מבוגרים לרוב לא תגיע לידי ביטוי בתסמינים פיזיים כמו למשל בכי וכאבי שרירים אלא יותר בסימנים רגשיים מודחקים שגורמים לחסמים, מצוקות וקושי לתפקד. גורמים להופעה של חרדת נטישה - וכיצד אפשר לטפל? הגורמים לחרדת נטישה בקרב מבוגרים הם מגוונים וכוללים בין היתר מרכיב גנטי, גורם סביבתי שנוצר כתוצאה מחשיפה לגורם סמכות כמו למשל הורה אשר הפגין ביקורתיות יתר לצד חרדה המתפתחת כתוצאה מטראומה אישית. חשוב להבין כי לא משנה מאיזו סיבה אתם סובלים מחרדה, ניתן בהחלט לטפל בה. בשנים האחרונות המודעות לגבי טיפול רגשי עלתה, לא מעט בזכות תוצאות מצוינות אליהן הגיעו מבוגרים כמו גם ילדים ובני נוער אשר סובלים מאפשר CBT מחרדות. טיפול רגשי בדמות טיפול לאתר את דפוסי ההתנהגות הלקויים אשר גורמים להופעה של חרדת נטישה ושינוי שלהם באמצעות חשיפה למקור שמעורר את החרדה לצד קבלת כלים שיאפשרו לשנות את ההתנהגות לכיוון רצוי ומקדם, במקום חסמים רגשיים. מדובר בטיפול המותאם אישית למצבכם ואשר שם דגש בעיקר על יכולת לקבל כלים פרקטיים לטובת התמודדות עם סיטואציות שמעוררות את החרדה, כאשר היתרון של הטיפול הזה נובע מתוך היותו טיפול ממוקד וקצר מועד המתבצע על ידי מטפל מקצועי המעורב באופן אקטיבי מאוד בטיפול, כחלק משיטת טיפול המשלבת מפגשים אחד על אחד וכן עבודה בבית מצדכם. שיעור ההצלחה הוא גבוה מאוד ועל כן מדובר בהזדמנות מצוינת בעבורכם ליצור איכות חיים משופרת שבמסגרתה ניתן לנהל את החרדה כך שהיא לא תשפיע עליכם או על הסובבים שלכם. לסיכום חרדת נטישה אצל מבוגרים היא תופעה מוכרת מאוד שמקשה על ניהול חיים תקינים ואופרטיביים. אם עניתם כן על הסימנים ויש לכם היסטוריה משפחתית או חוויתם טראומה, זה הזמן לגשת לטיפול שבמסגרתו תוכלו לקבל את הכלים לטובת יצירת איכות חיים משופרת – מבלי שהחרדה משתלטת על המחשבות, עד לכדי מצב של שיתוק. חרדת נטישה אצל ילדים כמו גם אצל מבוגרים היא איננה גזרת גורל, אלא ברת טיפול. המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד. מאת: צוות ישראפוסט מאת: הרב אורי שרקי לא מדברים על הכול - הורים איך תדעו שאתם סובלים מחרדת נטישה אצל מבוגרים? רמב"ם - אישיותו ותורתו הקלק על שם העסק או כותרת כתבה לפרטים נוספים הקלק על שם העסק או כותרת כתבה לפרטים נוספים
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ0OTE=