את אוהבת אותך? את משקיעה בעצמך?

שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email
שיתוף ב print
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

תתחילי מנקודה אחת קטנה, של מישהו אחד בעולם הזה לפחות, שאוהב אותך. גם אם המישהו הזה זו את. והמעגל הזה רק ילך ויתרחב

את אוהבת אותך? אל תמהרי לענות. כמה את משקיעה בעצמך? האם את דואגת לאכול אוכל בריא, או שחבל על הזמן ויותר קל לדחוף מנה חמה במקרה הטוב או חטיף עתיר שומן וריק מערכים תזונתיים במקרה הפחות טוב.

את אוהבת אותך? מתי בפעם האחרונה עשית כושר? האם בסוף היום את מעדיפה להימרח על הספה, או שאת מקדישה זמן איכות חשוב עבור השרירים התפוסים שלך.

המשוואה פשוטה. להשקיע = להתאמץ. להקדיש זמן. לא כשיש לך כוחות וכל היום עומד לרשותך. לא כשאת במצב רוח פתאומי לאורח חיים בריא ומאוזן. לא בשעת הכושר הנדירה שנהנית מריצה עם חברה טובה.

מאמץ עבור עצמך נמדד בימים ובזמנים בהם מתחשק לך לעשות כל דבר אחר מאשר את הדברים שמיטיבים אתך באמת.

כמו שאימא מתאמצת לקום בלילה עבור התינוק שהיא אוהבת אהבת נפש, כשם שעובדת מסורה מתאמצת מאד, לעיתים על חשבון זמנה הפנוי, להרשים את מנהליה.

כך המשוואה הזו עובדת כלפיך. לאהוב את עצמך זה לא לבחור במה שקל, זמין, מוכר ובטוח. אלא להסכים לקחת סיכונים, ללכת על חבל דק, להזיע, להשקיע. ליפול, לקום וליפול.

ולמה זה חשוב כל כך? למה מטרידה אותי השאלה האם במענקי ליבך את אוהבת אותך כאילו חייך תלויים בכך? כי זו האמת.

קלישאתי ככל שזה יישמע, כאשר את אוהבת אותך, סיכוי גדול שתצליחי להכניס אל חייך אהבה. כאשר אכפת לך מעצמך, טבעי שתפגשי סיטואציות של אנשים שאכפת להם ממך. כאשר את מדברת אליך במילים טובות, חומלות, מפויסות, כאשר את לא מכנה את עצמך בכינויי גנאי, תמשכי אל חייך מילים טובות, פיוס וסליחה.

את האדם הראשון בעולם שמצופה ממנו לנהוג אתך בטוב. ואם את כועסת עליך, ואם את לא בטוחה עד כמה את טובה, וראויה ויכולה. כל כך יכולה. איך את מקווה שאנשים אחרים יצליחו לראות את כל זה משתקף מעינייך?

את צריכה להיות זהירה פי שניים, דווקא בתקופה בה את מרגישה ריקה כל כך, עצובה כל כך, חסרה. דווקא בזמנים כאלה את חייבת להתאמץ, ככל יכולתך לאהוב אותך. להשקיע בך.

אלו זמנים שקל לך כל כך להתכנס פנימה, להתכסות בשמיכת רחמיים עצמיים, לוותר לך, לוותר עלייך.

ומצד שני, את חולמת שייראו בך כלית המעלה והשלמות. רוצה שייבחרו דווקא אותך מכל הבנות בעולם. שיבחינו שאת נסיכה. שמגיע לך.

וכל זה מתחיל להתגשם בצעד אחד קטן בו את בוחרת בך. שמה עצמך במרכז סדר העדיפויות. במרכז העניינים. מקדישה לך זמן וכל מה שצריך כדי שתרגישי שאוהבים אותך.

תתחילי מנקודה אחת קטנה, של מישהו אחד בעולם הזה לפחות, שאוהב אותך. גם אם המישהו הזה זו את.

והמעגל הזה רק ילך ויתרחב וימשוך אליו אנשים נוספים שלא יוכלו להישאר בחוץ. שלא יוכלו להתכחש לקסם שמתרחש מול עיניהם.

לכי על זה: לאהוב אותך זה לא להיות אגואיסטית. להפך. זה לאפשר למישהו אחר להיכנס.

שיתוף ב linkedin
שיתוף ב email
שיתוף ב print
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

לעולם אל תפסיד, הרשם לניוזלטר שלנו

כתבות אחרונות

בחירת העורך

תיהיה בקשר איתנו

הכתובת שלנו:

 

2851 SW 58 Manor

Fort Lauderdale FL 33312

954.592.5151